水素風呂の入り方 効果がある人とない人の違い
みなさま、こんにちは(*^^*)
さくらです。
今日も美肌作りの情報をお届けしますね。
面白いことが分かりました。
水素風呂の効果についてのお話です。
水素風呂の効果
アトピーが治った！
という方もいれば
お湯はなめらかな気がするけど
特に効果を感じられない。。
という方もいます。
その違いは何なのでしょうか？
先日、水素風呂を
愛用している方々と
お話する機会があり
その答えになるかもしれない
1つのポイントが見つかったので
共有させていただきます。
水素風呂に浸かる時間
司会の方が、こんなアンケートをしました。
「水素風呂に入っても、
特に体感がない、
という人はいますか？」
1人だけ、年配の女性が手を挙げました。
「では、皆様は水素風呂に
何分入っていますか？」
「5分の人」
1人だけ手を挙げたのは
……先ほどのご婦人
5分は短いやろ( Д ) ⊙ ⊙
水素が身体に行き渡るのに、
7～10分程度と
言われています。
私は水素風呂に入る時
かけ湯をしたら、
まず10分ほどお湯に入って
身体を暖めます
それから髪と身体を洗い
そのあとゆっくり
15～20分入っていました。
スマホ持って入って遊んでいます(*^^*)
合計30分くらいです。
アンケートでは
私と同じように
30分前後の方が多かったです。
「1時間の人」
すごいな(・_・;)
たまにならできるかもしれないけど。。。
「2時間の人」
いるの？
手を挙げてる人いる！
えっ( Д ) ⊙ ⊙
まじですか？！
すごい長時間入るんですね。
司会の方は
「私は、朝晩30分入ってます」
あ、なるほど。
1回の入浴で1時間ではなく
朝と晩で合計1時間になるのね。
より体感を高めたい方は
朝晩入ったり、
手湯をするというのは
聞いたことがありました。
「リタハートの説明では
７～10分で全身に行き渡ります、と
書いてありますが
全身に行き渡ってから、
効果を発揮するのが
そこからなんですね。
なので、できるだけ長い時間
ゆっくり浸かる方ことをお勧めします」
と、教えていただきました。
なるほど。。
そういえば、私、
軽いアトピーがあるんですが
水素風呂に入ると
お肌はスベスベになって
アトピーが出ているところも
しっとりして
かゆみが治まるのですが
お風呂から出ても
赤みは残っていて
汗ばむとまた痒くなって
…を繰り返していました。
元々長湯は好きなので
時々やってみよう(*^^*)
冷えた炭酸水1ℓ持ち込んで
半身浴するみたいに♪
スマホで調べ物したり
SNS見たり
動画見てたり
ゲームしたりすると
時間が経つのはあっという間です。
でもちょっと首が疲れるので
ああ、ひろ～いお風呂で
ジャグジーでゆったりしながら
映画観れたらいいなぁ～
なんて妄想しながら(笑)
長時間入浴の効果
そして先週末、
２日連続1時間入ってみました。
お肌すべすべで
気持ちいいなと思ったら
ふと、しっしんの赤みが
消えてたんですよ。。
かゆくないので
気づくのが遅れました(笑)
お薬塗っても消えなかったのに…
本当にびっくりしましたヾ(*´∀｀*)ﾉ
首元に出ていて、目につく場所だったので
本当にうれしい?
これから、お休みの日はゆっくり時間を取って
お風呂で遊ぶことにしよう～♪
なので、水素風呂試したけど
そんなに体感がないなぁ、という方は、
長めに入ってみたら
変わるかもしれません！
是非試してみて下さいね
そう思うと、水素風呂は
使いきりの入浴剤より
何回でも使える機械がやっぱり便利ですね。
キャンペーン終了のお知らせ
そのレンタル水素風呂ですが、
5月からシステムが変わるそうで
初月無料のサービスが
4/25で終わっちゃうそうです！！
締め切り間際は申し込みが殺到して、
お届けにお時間かかったりするので
お早めにどうぞ(*^^*)
※初月無料は終了いたしました
水素風呂 リタハートレンタルサービス
↓ ↓ ↓
まとめ
- 水素風呂の効果がある人とない人の違い
- 入浴する時間の長さについて
- 試してみた
- レンタルがおすすめ
今日は以上です
素敵なお風呂ライフを♪
