2017-06-15 / 最終更新日時 : 2017-06-16 さくら ホットヨガ ホットヨガ LAVAとの違いは？カルド吉祥寺に通ってみた 夏のダイエット・美容におすすめ こんにちは♪さくらです。 ホットヨガスタジオ カルド吉祥寺に通って 早一か月経ちました！ だいぶ通い慣れてきました。 今日は大好きなN先生のレッスンです。 人気のレッスン いつも早めに行って 温かいスタジオでリラックスし […]
2017-06-01 / 最終更新日時 : 2017-06-03 さくら ホットヨガ ホットヨガで水素水 ダイエットにも効く？効果的な水素の取り方 こんにちは♪さくらです。 暑いですね～ 最近、いつもこの出だしでスミマセン(笑) 私、かなりの暑がりなんです。。 ホットヨガに行っても、 誰よりも汗を流してる気がします。 特にダウンドッグ、というポーズが苦 […]
2017-05-03 / 最終更新日時 : 2017-05-03 さくら ホットヨガ カルド吉祥寺 ホットヨガレポート こんばんは♪さくらです。 今月から、新しいホットヨガスタジオ カルド吉祥寺に通うことになりました♪ どんなスタジオかな～わくわく(*´▽｀*) めっちゃひろ～い♪ 床がクッションフロアなのでやわらかい♪ 当 […]
2017-05-01 / 最終更新日時 : 2017-06-10 さくら ホットヨガ ホットヨガのすすめ 東京のホットヨガ料金比較♪ こんにちは、さくらです♪ 今日は久しぶりに、 ホットヨガのお話です。 ホットヨガ、したことありますか？ もう２年くらい続けていますが 本当におすすめですよ！ ホットヨガのメリット 初めてホットヨガをしたとき […]
2016-11-10 / 最終更新日時 : 2017-06-10 さくら ホットヨガ ホットヨガのススメ 汗たっぷり デトックスでお肌つるつる こんにちは♪さくらです。 今日は美肌づくりに欠かせない 「運動」についてです。 運動っていう字、 知らなかったんですが 「運」を「動かす」って 書くんですねー 血液、リンパ、気のめぐりだけでなく 良い運を動 […]
