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2017-06-01 / 最終更新日時 : 2017-06-03 さくら ホットヨガ

ホットヨガで水素水 ダイエットにも効く?効果的な水素の取り方

こんにちは♪さくらです。 暑いですね~ 最近、いつもこの出だしでスミマセン(笑) 私、かなりの暑がりなんです。。 ホットヨガに行っても、 誰よりも汗を流してる気がします。   特にダウンドッグ、というポーズが苦 […]

2016-11-10 / 最終更新日時 : 2017-06-10 さくら ホットヨガ

ホットヨガのススメ 汗たっぷり デトックスでお肌つるつる

こんにちは♪さくらです。 今日は美肌づくりに欠かせない 「運動」についてです。 運動っていう字、 知らなかったんですが 「運」を「動かす」って 書くんですねー   血液、リンパ、気のめぐりだけでなく 良い運を動 […]



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ホットヨガで水素水 ダイエットにも効く?効果的な水素の取り方

2017-06-01

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