UVAについて　PA++++がいいのかどうか

こんにちは、さくらです♪

少し暖かくなってきましたね。
日差しがまぶしいくらいです。

今日は紫外線の話の続きです。
最近紫外線のことばかり考えているような…(笑)

 

先日、SPF(UV-B)の事ばかり考えていて
UV-Aのことを話すのを忘れていました(;´∀｀)

UV-Aを防いでくれるのはPAですが、
あまり意識して見る方は少ないのでは？

SPFの方が、B波を防ぎます。
すぐにヒリヒリしたり赤くなったりする、
いわゆる日焼けを防いでくれるのに対し

PAはA波、真皮まで届き、
目立って赤くなったりはしないけど
じわじわと、肌のコラーゲンや
ヒアルロン酸等を壊し
シミ、シワ、たるみの原因になるんですって。

諸悪の根源やないですか(;´･ω･)

しかも、降り注ぐ紫外線の95%は
このA波だっていうから
こっちの対策に力を入れねばヾ(･ω･`;)ﾉ

日焼けして赤くなるのが、たった5%なんて
日々A波をどんだけ浴びてるんだろう…

A波を防ぐのはPAという指数です。

 

PA+（効果がある）

PA++（かなり効果がある）

PA+++（非常に効果がある)

そして2013年から出た、さらに上の

PA++++（極めて効果がある)

 

うーん。

ざっくりすぎ（笑）

 

SPFも、50+が出てきているし
業界的にも紫外線の対策に
力を入れ始めてきているんですね。

ちなみに50＋は、日本で表記できる
「50以上ある」という意味だそうです。

海外では70とか80とかあるんですって(ﾟДﾟ;)

 

SPFは普段使うには
20～30でいいとのことでした。

確か私の使ってる日焼け止めはSPF35ですが
PA+++だったような。

++++にした方がいいのかなぁ。

 

…ふと
思うところがあったので
いくつかの商品の指数を書き出してみます。

 

SPF50
アネッサ パーフェクトUV アクアブースター 60mL　⇒　PA＋＋＋＋
KOSE コーセー サンカット 日焼け止めジェル 50 　⇒　PA++++ 
アクセーヌ スーパー サンシールド EX SPF50+　⇒　PA++++ 

SPF34、35
アネッサ ベビーケア サンスクリーンN 25mL　⇒　PA＋＋＋
KOSE コーセー サンカット 日焼け止めジェル 35 　⇒　PA+++
無印良品　日焼け止めミスト　ＳＰＦ３５　⇒　ＰＡ＋＋＋

SPF28
アクセーヌ マイルドサンシールド SPF28 　⇒　PA++
無印良品　オーガニック日焼け止めミルク　ＳＰＦ２８⇒ＰＡ＋＋＋
ニベアサン プロテクトウォータージェル こども用 SPF28　⇒　PA++

うん、やっぱりSPFとPAは、
ほぼ比例してますね。

SPF50　PA＋＋＋＋
SPF35　PA＋＋＋
SPF28　PA++　～　ＰＡ＋＋＋

どちらかだけが突出している、というのはなさそう。

すると、SPFだけを見て
日焼け止めを選んでいても
PAもほぼ対策出来ている、と
考えて問題なさそうですが、

SPFの時は、肌の負担になるから
20～30もあれば充分だという話でしたが
日常生活ではPAは
どれくらいが適切なんでしょうね？？

そこで、わたくしいいものを見つけました。

エトヴォスの、UVパウダーです！

PA＋＋＋＋　どやっ(笑)

これなら、石鹸で落ちるので
お肌に負担は考えにくいでしょう♪

なのにSPF50、PA＋＋＋＋
素晴らしい。

日焼け止め、ファンデを20～30で
お化粧直しをこれにすれば最強！！

なんだか最近、etvosの回し者みたい（笑）

もちろん他のパウダーでも
同じようにUV効果あるものならイイと思いますよ♪

 

吉木伸子先生は、UV高すぎるとお肌に負担になると言っていたけど
アクセーヌの方は、しみ・シワを防ぎたいなら
数値は高いほうがいいと言っていました。
エトヴォスの方も肌に負担にはならないとのこと。

意見の分かれるところですね。

友達が、イベントの日
強めの日焼け止めをこまめに塗っていたら
ひどくかぶれてしまった、と言っていました。

合わない方もいるんだと思います。

合わない方は、避けたほうがいいと思いますが
大丈夫な人は影響なさそうなので
それより紫外線A派を、しっかり防いでくれる方が
私にはメリットがありそうです。

これから美容部員さんや、
皮膚科の先生に会うたび日焼け止めのことを
聞いてみようと思います。

また声があつまったらこちらで報告しますね！